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南宋末年，一個少年子弟挑著兩個大鐵桶上了武當山，他渴引山泉，饑餐野果，孜孜不倦苦練覺遠大師傳授的《九陽真經》心法，數十年后實力大進。某一日在山間仰觀浮云、俯視流水，心中有多感悟，入洞閉關七日七夜突然豁然開朗，忍不住仰天大笑，這一笑就笑出了一個中華武學史上不世出的大宗師，他就是武當祖師張三豐！
《倚天》時代江湖上臥虎藏龍，各家各派均有了不起的絕藝，，「江湖間奇人異士，所在都有，比之宋末郭靖、黃蓉、楊過、小龍女之世，武功固更見精進，而驚心動魄，可歌可泣之事，也是書之不盡。」然而任誰也不敢惹張三豐，誰也不敢有能夠超越張三豐的想法，他是這個時代里的神話，也是歷史上舉世無雙的「仙人」。
百歲高齡的張三豐早已天下無敵，高手的寂寞沒人能懂，的確，武學一道張三豐不怕任何人，然而世上勝負又豈能局限于武學之中，他這一生還是敗給了一個人，一個他永遠無法取勝的人，這也成了他這輩子最大的痛點。
華山之巔張三豐受了傷，是郭襄給他包扎傷口，當時還是張君寶的他見著美麗可親的小姐姐眼眶通紅，想要詢問，卻又不敢；要想稱謝，卻又說不出口，只能將這份感激之情偷偷埋在自己心底。
三年后，郭襄闖入少林，在這里惹了一場風波。君寶又遇到了這位紅顏少女，一場風波之后無色禪師陪郭襄下山，遠處張君寶也偷偷跟了來，卻又不敢走近。郭襄笑問：「你也來送客嗎？君寶臉上一紅，應了一聲：「是！」
少年男女，心有所喜那是再正常不過的事情，張君寶情竇初開，想與郭襄交談幾句卻又害羞不敢，他只能安靜地跟在郭襄后面，只要能再多看一眼她，君寶亦心滿意足了。
覺遠大師圓寂，君寶舉目無親，天大地大世間竟似乎再無他的容身之地。恩師生前帶他恩重如山，他是君寶最親密的親人，如今亦化作塵土，秋風清、秋月明，落葉聚還散，寒鴉棲復驚。相思相見知何日，此時此夜難為情。張君寶終于再也忍不住，眼淚奪眶而出。
在他凄入肝脾的時候，是郭襄安慰他：「小弟弟，你以后打算到哪里去？」，在他最彷徨無助的時候，是郭襄將自己的手鐲贈予他，讓他去襄陽城投靠郭靖。一言之恩，張君寶從此終生不忘。
所以他成立武當派以后，淳淳告誡弟子，在江湖上見了峨嵋派弟子要禮讓三分，不得為難她們。所以當他見到郭襄的遺書的時候，心情澎湃—— 張三豐瞧著郭襄的遺書，眼前似乎又看到了那個明慧瀟灑的少女，可是，那是一百年前的事了。
有人說張三豐到底喜不喜歡郭襄？我覺得這無需多言，金老先生早已用含蓄的文字告知讀者：他愛得深沉。與楊過的激烈性子不同，張三豐是天生的修道人士，如果楊過的愛是熱烈奔放的，那張三豐的愛則是恬靜深沉的。
張三豐晚年生活一切從簡，房間里只有一把茶壺，一只茶杯，一個蒲團，壁上掛著一柄木劍，此外一無所有。他早已不縈于物，然而卻始終隨身攜帶著郭襄贈予他的羅漢玩偶—— 張三豐從身邊摸出一對鐵鑄的小小羅漢，交給俞岱巖道：「這空相說道少林派已經殞滅，也不知是真是假，此人是少林派高手，連他也投降敵人，前來暗算于我，那麼少林派必遭大難無疑。這對鐵羅漢是百年前郭襄郭女俠贈送于我的。你日后送還給少林傳人。就盼從這對鐵羅漢身上，留傳少林派的一項絕藝！」
他深愛郭襄，所以一輩子不敢為難峨嵋派；他深深思念著郭襄，因而隨身攜帶著郭襄留給他的禮物。求而不得，悠哉游哉，愛若難以放在手里，何不將這份愛放在心里？從此以后張三豐終于出家了。
晚年他也收了幾個徒弟，他們名字里有橋、舟、巖、溪、山、亭、谷，這難道不是當年君寶、郭襄跟隨覺遠大師走過的那段路嗎？
落花有意，流水無情，張三豐愛著郭襄，郭襄卻愛著楊過，這是張三豐一生最大的敗仗，所以他始終記著這件令他無奈的事實—— 俞蓮舟道：「恩師與郭女俠在少室山下分手之后，此后沒再見過面。恩師說，郭女俠心中念念不忘于一個人，那便是在襄陽城外飛石擊死蒙古大汗的神雕大俠楊過。郭女俠走遍天下，沒再能跟楊大俠相會，在四十歲那年忽然大徹大悟，便出家為尼，後來開創了峨嵋一派。」
在多少個寂寞的深夜里，張三豐是否也有這樣的想法：如果郭襄沒有遇到楊過那該多好，如果自己早一點遇到郭襄那該多好，如果......可惜人生沒有如果。
