夜间洗澡会「洗出病」来，专家紧急辟谣：真正危险的是这些
2025/12/03
檢舉
ADVERTISEMENT
（吉隆坡2日讯）随着雨季来临，气温转凉，不少人担心夜间洗澡会伤肺或损害关节，但公共卫生专家指出，这些说法其实是迷思。
Public Health Malaysia 今日在社交媒体贴文表示，人体肺部位于胸腔内，不会因皮肤接触冷水而受影响，关节也不会仅因洗冷水而受损。
对于一般健康人士来说，只要水温适中、浴室环境安全，夜间洗澡并无大碍，甚至能带来舒适感与放松效果。
贴文指出，真正可能造成危险的情况，是在身体已经不适或健康状况欠佳时洗澡，
例如发高烧时用极冷的水，或者在昏暗、湿滑的浴室里洗澡，容易滑倒受伤；
或是在冰冷的水中停留过久，导致身体剧烈发抖。
专家提醒，与其担心夜间洗澡，不如更注重维持身体健康，控制糖分摄取、避免吸菸及增加运动量，这些才是影响健康的真正因素。
贴文最后强调，生活中很多恐惧来自口耳相传的说法，应该以科学为依据，理性看待日常生活习惯。
ADVERTISEMENT
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
【人老心不老！】为了Happy骑摩托跨州，大马71岁阿伯在卡拉OK中心被抓！
2026/04/16
限制非熟客仅能买20公升，柔府油站涉拒售柴油！
2026/04/16
砂拉越宣布再加码援助金，三类群体金额上调！
2026/04/16
诺丽莎：35万人未还过一分钱，PTPTN被拖欠超50亿！
2026/04/16
回乡扫墓后突高烧腹泻，大马华裔女疑染诺罗病毒
2026/04/16
警长撞伤交警，被告：我中黑魔法，不记得了！
2026/04/16
结业在即却被勒令关闭14天，琼花路The Ship提早说再见！
2026/04/16
【福布斯富豪榜】从小镇商店起步！Eco-Shop 创办人首度跻身大马富豪榜
2026/04/16
去中国旅游却变噩梦！华裔女突脑出血陷昏迷
2026/04/16
注意！4月30日起将全面停用MBJB Spot，用户受促用完余额！
2026/04/16
曾画出世界纪录，槟城画家邝炎章离世，却没人送他最后一程
2026/04/16
即日起！购买 ETS&ERT 车票享有 30% 折扣！需输入「这个 Promo Code」！
2026/04/15
大马骑士魔改『无Brake Motor』上路，违规一大堆遭JPJ充公！
2026/04/15
泼水节去泰国Happy，大马17岁学生「回国尿检不过关」被扣！
2026/04/15
吃蛋更便宜！大马鸡蛋供过于求3个月降价40%
2026/04/15
大马骑士自制「香烟三明治」试图走私漏税烟入狮城
2026/04/15
大马57岁女老师疑误踩油门冲撞，13岁女学生不幸毙命！
2026/04/15
夺命意外！大马女护士洗澡，热水器发生漏电当场触电亡
2026/04/15
大马5月首个连假来了！上班族可连休3天
2026/04/15
「好像腿已经不在了」敦马罕见透露身体状态
2026/04/15
