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在封建帝制國家，服侍皇親貴胄的下等宮女是沒有任何自由和尊嚴可言的，她們不僅要規規矩矩地給別人當奴才，而且就連睡覺也不能隨心所欲。
史書記載， 皇宮內廷的管理人員為了馴服宮女，制定了許多嚴苛的規則，規定宮女的睡姿，就比如說清朝的宮女就必須要側躺，雙腿疊在一起睡覺，宮廷管理者為何要制定這樣嚴苛的規則呢？
這樣做的好處又是什麼呢？
在后宮里，除去皇上、妃子和禁衛軍之外，人數最多的就是宮中的宮女和太監了，由于皇宮的地方大、規矩多、皇親貴胄的要求很高，所以后宮需要打理的事情也非常之多。
作為底層的服務人員，宮女和太監的生活也是非常艱辛的。
在看古裝影視劇的時候，我們會發現有很多宮女都渴望得到皇帝與皇子的垂憐，這是為什麼呢？
難道真的是因為皇宮中的男人魅力比較大嗎？不！她們之所以會這麼想，是因為下人的日子簡直就不是人過的，只有當上主子之后才能隨心所欲地生活。
管理人員為了管理宮女，讓她們看起來更規矩一些，制定了許多挑戰人性的規則。
就拿睡覺來說，宮女們出來睡覺也要嚴格按照宮中的規矩。 不得隨便變換姿勢，如果她們壞了規矩，那就要接受懲罰，更有甚者，還有宮女因為睡覺姿勢不對而受到了嚴懲。
相信看到這里，就會有小伙伴要問了，人在睡著的時候是完全沒有意識的，怎麼可能按照規矩躺好呢？
這就要來聊一聊管理人員規定宮女睡覺姿勢的真正用意了。
古代的宮女睡覺究竟有多難？為什麼她們睡覺一定要側躺著睡呢？這條規定的真正用意是什麼？
清朝皇宮有一條不成文的規定，就是宮女在睡覺的時候一定要側躺著，夾緊雙腿睡覺，管理人員之所以會這麼規定，主要有以下三個原因：
一是因為方便宮女隨叫隨到，正是因為宮女需要時常想自己睡覺的姿勢合不合規矩，所以她們的睡眠普遍都是很淺的。
在皇宮里，主子就是天，宮女太監根本就沒有任何說話的權力，一旦主子有什麼需要，就會臨時叫宮女太監過去伺候，要是負責值班的宮女太監不夠用，嬤嬤就會把正在睡覺的宮女交到內庭中。
要是這時候，宮女睡得太沉或是意識不清醒就很容易做錯事，惹得主子不快，一旦她們惹怒了主子，不僅是她們本人會受到責罰，就連負責管她們的嬤嬤也要跟著被牽連。
正因如此，這些管事的才會讓宮女們保持特定的姿勢睡覺，一旦有突發狀況，也方便旁人將她們叫醒。
從醫學的角度上來說，持續側躺著睡覺是很不利于人體健康的，因此在宮中伺候的宮女也會因此而患上身體疾病。
一個人在睡著的時候，還要時時刻刻想著自己的姿勢夠不夠規范，其實是非常影響睡眠品質的，因此對于這些宮女們來說，睡覺也是另一種折磨。
由于人在睡著的時候，身體經常會不受控制地亂動，所以有很多剛剛進宮的宮女也因為這條規定而受到過很多懲罰，即便是她們後來養成了側睡的習慣，也要時刻警惕自己的行為舉止是否合規矩。
其實讓這些宮女們側躺著睡覺，不僅是為了要讓她們從生理上適應仆人的身份，更好地服侍主子，更重要的是讓她們從心底里接受自己的身份。
正是因為宮女日日夜夜、時時刻刻都要提醒自己的身份，所以時間久了之后，奴才的奴性才會根植于她們的心中。
由此可見， 這些皇親貴胄為了讓自己舒服，是多麼的喪心病狂，作為皇宮內的基層服務人員，宮女的日子過得非常心酸。
從表面上看，她們可以隨時接觸皇親貴胄，服侍金枝玉葉，可實際上她們的背后卻是無盡的苦楚與心酸。
就拿睡覺這件事情來看，就能看出宮女活得有多不自由了。
古人為何要強制宮女睡覺的姿勢，逼迫她們側躺著睡覺呢？
這是因為宮女的數量實在是太多了，而皇宮里面的地方又有限，這些宮女只能被迫睡在大通鋪上，為了節省地方，不讓宮女因為搶地盤而產生矛盾，管理人員才會讓她們側躺著睡覺在一個房間中，盡可能的容納更多的人。
如此一來，她們便可以節省一大筆支出了，除了以上兩個原因之外，還有一個必須讓宮女側躺著睡覺的重要原因。
眾所周知，古人是非常迷信的，皇帝都認為自己是真龍天子，所以為了表示對神靈的尊敬，皇帝也制定了許多嚴苛的規則。
比如清朝的皇帝就認為只有規規矩矩地保持一個姿勢睡覺，才能保證對神靈的最大尊敬，因此讓宮女側躺著睡覺的規矩就這麼傳承了下去。
其實除了睡覺之外，皇宮里還有許多畸形的規定，宮女的吃穿用度、聲音大小，各方各面都要受到嚴格的規制。
比如說那些要去御前侍奉的宮女，就不可以吃魚或者蒜之類味道較大的食物，以免因此而沖撞了皇上，這樣的畸形制度實在是令人唏噓呀！
