長壽對于人類來說是很多人渴望的一件事情，然而生老病死，每個人最后都會走向死亡。現代人都清楚，我們可以通過養生手段保養自己的身體，從而延長壽命。但是在古代，大家沒有系統的養生知識，所用養生之法五花八門，其中不乏歪門左道。

我們熟知的「采陰補陽」之術就是古代部分人很熱衷的，他們認為這樣可以使人永葆青春。現代人一聽到這個詞就會認為這是邪術，是男人禍害女子的借口。那麼，事實是否如此呢？采陰補陽有沒有科學的依據？

我國自古就有陰陽的哲學理論，古人經過長期的觀察和總結，認為世間萬物都分為陰陽兩面，而且陰中有陽、陽中有陰。陰陽兩面基本對立存在，在某種意義上又可以相互轉換，就這樣陰陽兩面互相依存，缺一不可。

我們的周易八卦中「八卦圖」就是陰陽相互關系的體現，以此為基礎衍生出了很多卦象，至今都是玄學中很奇妙的知識點。其實陰陽學說更多的是體現在日常的生活中。

每天24小時都有白天和黑夜交替，白天是養、夜晚為陰；一年四季中氣候的變化也分陰陽：炎熱的夏季為樣，寒冷的冬季則為陰；就連我們的山川河流也是，山南水北為陽，相對的山北水南則為陰，這一點在風水學中也極其重要。

除了這些以外，人類也有陰陽的說法，一般男人是陽、而女人則為陰。我們人類血脈的傳承就是陰陽相互作用的結果，兩者缺一不可。采陰補陽的理論就是通過男女交合而達到補精氣的作用，至今有不少邪門歪道還會用這個來牟利。

其實了解宗教歷史的人都知道的「雙修」一詞，就是通過男女交合而提高修為的一種方式。佛教密宗就有專門用來雙修的法門，只有門下弟子才能修習；不僅如此，道家等其他宗派也都有這樣的分支存在，不管是不是正宗、管不管用，這就是一種真實存在的修煉途徑。

雙修是男女雙方一起促進的，打擊也都是自由結為道侶，從某種意義上來說是合情合法的。但是這其中有一種就是打著修煉的幌子來行「采補之術」，被采的人我們常常稱作「爐鼎」或者「器鼎」，是純粹的犧牲者。

在修道的人中，這種通過找爐鼎來采陰補陽，從而增強自身的做法就有些「邪教」的作風了，所以後來也不被大家提倡。只不過心術不正的人依舊不少，有很多方士就很喜歡通過采陰補陽的辦法修煉，他們還將這些總結出了「房中術」供人參考。

後來不少奸淫之人看到「房中術」如獲至寶，能不能修煉的青春永駐他們不知道，但是能玩弄女子是他們最樂意的。尤其古代的女性受封建思想禁錮很嚴重，就算被淫賊糟蹋了也不敢報官、不敢告訴家里人，只能獨自承受，這無形中助長了他們的氣焰。

所以說，采陰補陽的做法有一部分是真的為了修道，但是更多的是給了采花賊可乘之機，方便他們糟蹋女性。慢慢的這些理論也就成為了很多邪教的借口，有不少女性心甘情愿的淪為犧牲品。這也導致了「采陰補陽」這四個字被大家認為是邪術。

實際上古代人真正的采陰補陽術就是很簡單的養生辦法之一，一開始是中醫為了治病提出來的方案，并沒有那麼神奇的功效。男人生病會被認為有損傷陽氣，這時候不能單純地只補陽氣，還要添加一些滋陰的草藥來達到平衡，這就是「采陰補陽」最初的來源。

而且傳統醫學的理論提出還是離不開陰陽協調的理念，不僅有采陰補陽的說法，還有很多滋陰的理論。只不過古時候男人為尊，所以大家的焦點都是放在男性的身上；而關于女性的那一部分幾乎是被忽視的，雖然也傳承下來了，卻未能被重視。

不過中醫的這條理念的確有助于延年益壽，至少能讓人少病少災。只不過被心術不正的人用在房中術上，做了很多惡事，因此後來的人每每談到「采陰補陽」都會色變。

從傳統醫學的方面來看「采陰補陽」是對人體有益的養護身體之法，如今也是人們養生可以采用的辦法。只不過這些學術性的東西被人用在了邪術上，因此，如今人們看到這個詞就不禁想到那些通過采補之術傷害女性的行為！