2001年,67岁的香港着名武术指导刘家良,提前结束工作回到家时,发现37岁的妻子反锁房门死活不开。不一会,窗台上坠下一个男人当场死亡,他正是刘家良的老板。
刘家良,出生于香港,自幼习武,21岁时就以武术指导的身份红遍两岸三地。他是黄飞鸿的第四代弟子,父亲是黄飞鸿的入室弟子。在武术界,他辈分很高,许多後辈如成龙、洪金宝都要称他一声「师父」。、

19岁时,刘家良就出演了首部电影《黄飞鸿》,以此向师祖致敬。他後来又导演拍摄了许多武打电影,代表作有《少林三十六房》等,深受观众喜爱。2010年,他还获得香港电影金像奖终身成就奖,可见他在电影圈的地位。
刘家良的第一任妻子是父母之命媒妁之言,感情不睦。一次电影拍摄中,他认识了比自己小30岁的女演员翁静晶。翁静晶活泼开朗,两人互生情愫,刘家良决定和第一任妻子离婚,与翁静晶结婚。

翁静晶成长在单亲家庭,自小缺少父爱,这可能也是她会爱上比自己年长许多的刘家良的原因。婚後,两人生有两子。刘家良事业有成之时,翁静晶辞去演艺工作,在家相夫教子。但好景不长,刘家良的事业开始走下坡路。为养家餬口,翁静晶自己开起了毛衣厂。
她还自学法律,後来先後取得学士和硕士学位,开设律师事务所。刘家良非常佩服妻子的勤奋和创业精神。然而,成功的背後往往隐藏着不为人知的秘密。有一天,刘家良提早下班回家,发现大门反锁,妻子迟迟不开门。
门开後,屋内一片混乱,还飘着陌生男人的气味。刘家良质问妻子,翁静晶矢口否认。就在这时,一个男人从阳台跌落,已经没了气息。原来,翁静晶与自己的男上司林竞业有染,这天把人带回家,没想到刘家良会突然回来。
林竞业想躲避,不慎从阳台摔下,就此离世。林竞业比翁静晶大不了多少,是她任职的律师事务所的老板。两人在日常工作中渐生情愫,但林也已有家室。这天,他们偷欢于翁家,却被刘家良撞破,结果造成了悲剧。

知道真相的刘家良大受打击,但他最终没有选择离婚,而是原谅了妻子的不忠。之後,翁静晶过上了低调的生活,再也没有越轨。翁静晶深感自己对不起丈夫,此後对他更加孝顺,希望弥补过错。
她努力照顾患病的刘家良,找名医看诊,才使他多活了十几年。
10年後,刘家良因癌症去世,享年65岁。翁静晶处理了他的後事。丧偶後,她在事业上更加努力,终于当上了律师事务所的老板。

5年後,55岁的翁静晶嫁给了比自己小10岁的赌王之孙何猷彪,又开始了新的人生。何猷彪对翁静晶一往情深,两人婚後生活美满。一个人的成长经历会对她的人生产生深远影响。但即便生活艰辛,只要不放弃奋鬥,一个人也可以透过後天的努力活出自己想要的人生。
同时,面对婚姻危机,双方如果能够谅解宽容,仍然可以继续走下去。只有深爱和包容,才能支撑一个家庭长久地走过风雨。
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