扣完开销仅剩RM718！女子靠RM2.50椰浆饭撑过一个月
2026/06/12
檢舉
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为了存下RM500，她每天只吃一餐！
近日，大马一名女子「syazanaarissa」在 Threads 上发文表示，自己每个月领到薪水后，扣除掉房租、交通费、账单等必要开销后，身上只剩下 RM718.92，每天只能吃 RM2.50 的椰浆饭，来确保自己有足够的钱撑到月底。
AI 示意图她透露，为了让剩下的钱足够撑到月底，自己每天早上只喝白开水，不吃早餐。借以省下一餐的费用。到了中午，她才会吃一份价格 RM2.50 的普通椰浆饭，再配两个自己在家煮好的水煮蛋。
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她表示，这样的午餐能耐饱，直到下班回家。
示意图「所以，午餐每天 RM2.50，一个月就是 RM75，我不买其他东西，就算朋友邀请我出去，我也很少出门。」
女子坦言，自己近期体重下降得很快就是因为节食，一个月甚至能瘦下 5kg。同时她也会提早睡觉，以避免自己晚上肚子饿而想吃东西。
她说，剩余的钱会用来购买食材和添油费之外，她还坚持每个月存下 RM500 作为储蓄，未来遇到紧急情况可以取出来用。
示意图随后，贴文引发许多网民关注，不少人纷纷留言分享自己的省钱方法。有网民建议她自己准备便当带去上班，在家煮饭可以比在外用餐节省更多开销。
不过，也有不少网民提醒她，省钱重要，但也要注意身体健康，确保摄取足够营养。
如果因为长期营养不足而生病，到时需要支付医疗费用，反而会增加更大的经济负担。
对此，你会这样省钱吗？
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